1. Вдохните полной грудью 3 раза.
2. Энергично разотрите уши, поначалу в горизонтальном положении, позже в вертикальном.
3. Оскальте зубы и сделайте несколько резких движений зубами вверх-вниз.
4. Разотрите щеки.
5. Помассируйте затылок.
6. Просто проведите пару раз повдоль бровей.
7. Имитируя умывание, просто помассируйте лицо обеими руками.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: